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Ballaststoffe- wie wichtig sind sie?

Ballaststoffe- wie wichtig sind sie?

In diesem Video erfahrt ihr alles über die Aufgaben der Ballaststoffe im Körper, in welchen Lebensmitteln besonders viel Ballaststoffe zu finden sind, in welchen Lebensmitteln wenig bis gar keine. Wie wird eine ballaststoffreiche Ernährung zusammengestellt?

Länge: 8:37 min Verfügbarkeit: Dauerhaft